保健枕头是指在睡眠的时候对身体起到一定的保健作用，一般的保健枕头都有舒缓神经，镇静安神，保护颈椎的作用。保健枕头有哪些功效？小编今天带领大家认识保健枕头的功效以及保健枕头原理及历史。

　　保健枕头的历史：

　　我国保健枕头的历史：据李时珍的本草纲目和孙思邈的千金方记载，“寒水石，性寒，吸湿热，有助眠功效”。寒水石一味珍贵的中药材，自古就有用寒水石治失眠的先例，枕医生第一款将天然矿石中药“寒水石”经特殊工艺制造并植入枕芯的保健枕头枕头。明代李时珍在《本草纲目》中也曾多次提到药枕治病的原理。《本草纲目》记载，菊花清热解毒、平肝明目。菊性寒，历经寒暑，得 天地之清气，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。清热。因此，明目多用怀菊，清菊花不但有清香之气，使人神怡，而且有明目、祛暑的作用，可缓解两眼昏花、头晕、头痛等。

　　保健枕头的功效：

　　1、消除手脚麻木

　　2、消除腰酸背痛

　　3、改善高血压与低血压

　　4、预防脑中风

　　5、可立刻消除因紧张所引起的头痛、疲劳

　　6、可改善老年痴呆症

　　7、具有恢复疲劳的功效

　　8、可治疗健忘症与集中力减低

　　9、可以消除宿醉的功效

　　10、 改善频尿症和糖尿病

　　11、改善现代人常患的头昏眼花之症状。

　　12、使肌肤变得更有光泽

　　13、改善生理的疼痛

　　14、预防颈椎病。

　　保健枕头的作用原理：

　　物理原理是指通过枕头的形状（回型枕），枕头的材质（如玉石枕、慢回弹枕）来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清火等作用。

　　化学原理是指通过芳香疗法或中医药理论来配伍中药材或芳香植物，用天然植物来填充枕头，利用枕头中芳香物质的自然挥发，被人体吸 收后起到应有的保健作用。具体的可以有镇静安神，降血压，理气解郁等作用。

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